Ugg e shop

megabautastor sallad! Bassallad toppad med kyckling, crabsticks, nudlar, fetaost, kikärtor, blomkål, bönor och pestokeso! Grovt bröd och tsatsiki och slutligen vattenmelon till dessert! Stannade till i den väldoftande butiken och köpte smaksatt kaffe, sommarte och den livsfarligt goda mörka chokladen som är smaksatt med tropiska frukter. Den är dyr men idag fick jag veta att den är rättvisemärkt och att en del av pengen man betalar går till ett skolprojekt för kakaoböndernas barn i Colombia. Det låter ju för bra för att vara sant, men tillräckligt hyggligt som ursäkt för att köpa en bit! Då har jag alltså med andra ord gjort dagens goda gärning…Smuttade i mig 33 gram = halva kakan till eftermiddagsfikat. Min strategi var att bara ta en ruta, men jag är ju helt värdelös nu förtiden på att mästra sötsuget! Kvalificerar helt klart för extra motion, så det blir ett svettigt pass på slim&tone efter jobbet! Tur jag känner sig själv såpass väl att jag släpar på träningskläderna utifall att jag måste bränna lite kalorier.

Idag kom jag upp i kaloritaket vid 15-tiden och då vill det till att tjäna in lite extra motionskalorier om det inte skal bli en lång och tråkig kväll! Sicken himla tur att gymmet ligger så nära min arbetsplats, annars vore jag kanske inte så disciplinerad. På kvällen anlände min kusin från Norge så nu får jag visa att jag kan sköta mig även om jag har gäster!Nu gäller det att bevisa att det går att ha trevligt och festligt utan att proppa i sig mat&dryck! För böveln!Hon blev bjuden på fullkornsskorpor, överblivna Bixit och Vitalinea vaniljyoghurt med hallon till kaffet.Jag har varnat för att det kan bli lite torftigt med mathållningen här på kvällarna och tipsat henne om att förse sig med eventuella godsaker under den tid jag är på jobbet! Om jag skall diska upp med middagar på kvällarna går det åt pipsvängen med min vikt och det kan jag inte bjuda på just nu!Möjligen är det egoistiskt av mig, men det är bara att gilla läget!

Jag bjuder dock gärna på en guidad stavgångspromenad vid sextiden på morgonkulan om det kan fresta. Och gröt med psyllium och linfrö givetvis Uppe med tuppen för att testa om min email kommit igång så att jag kunde få iväg min dagbok till Ammi på Aftonbladet, men tji fick jag.Passade på att trycka i mig 2 kokta äggvitor medan jag fixade gröten.Fick en svacka och blev tvungen att ta en värktablett och lägga mig på sängen några minuter innan jag cyklade iväg till slim&tone gymmet.Där impade jag faktisk lite på mig själv!Dög inte med någon ursäkt i hela världen för att slippa motionen idag!Tur att jag var lite bedövad för jag fick mig en fet smäll av vågen:Jaha! Skall jag då ursäkta mig med att det är den förbenade mensen?